בעיסוי רקמות עמוק המעסה או המעסה אוחז בשריר, מפעיל עליו לחץ ואז מזיז אותו בתנועות סיבוביות קטנות. המטרה היא לעזור לשחרר מתח מהשריר ולשפר את זרימת הדם.
העיסוי השוודי אינו כרוך בלחץ עמוק ובמקום זאת מטרתו לשפר את מערכת הלימפה של גופך.
עיסוי רקמות עמוק מתמקד הרבה יותר בהשגת הכמות הנכונה של דפוסי תנועת לחץ ישירים וחזקים שיכולים לרפא הידבקויות או מקומות שבהם השרירים שלך עשויים להתנגד לתנועה מכיוון שהם מאוד הדוקים
מצד שני, עיסוי שוודי הוא הרבה יותר עדין ומעודד פחות מניפולציות של השרירים כדי שהם לא יתחילו יותר מדי בתהליך זה
בדרך כלל, ניתן להשתמש בעיסוי רקמות עמוק לטיפול בכאבים כרוניים, בעוד שעיסוי שוודי משמש לבניית השרירים שלהם.
בעוד ששני סוגי העיסוי יכולים להפחית את כאב השרירים ולשפר את הניידות, עיסויים בסגנון טכניקה שו
...
Читать дальше »